15.9 C
Athens
April 16, 2021
GOSSIP

Συνταγή για σοκολατένια Energy Balls με τριμμένη καρύδα

Συνταγή-για-σοκολατένια-energy-balls-με-τριμμένη-καρύδα

Δεν υπάρχει καλύτερος τρόπος να ξεκινήσεις την εβδομάδα σου από μερικά Energy Balls. Σου προσφέρουν, όπως φανερώνει και το όνομα τους, την απαραίτητη ενέργεια, ικανοποιούν λίγο πιο θρεπτικά τη λιγούρα σου και ευχαριστούν τον ουρανίσκο σου. 

Συστατικά
1 φλιτζάνι ωμά αμύγδαλα
1/2 φλιτζάνι κακάο
1/3 του φλιτζανιού τριμμένη καρύδα
1 κουτ. του γλυκού βανίλια
1/4 του φλιτζανιού μπουκίτσες σοκολάτας
1 1/2 φλιτζάνια σταφίδες

Τρόπος Μαγειρέματος
Αρχικά, σε μία κουζινομηχανή ή πολυμίξερ, χτυπάς τα αμύγδαλα, μέχρι να γίνουν σκόνη.
Προσθέτεις ένα – ένα τα υπόλοιπα υλικά (εκτός από την τριμμένη καρύδα) και δημιουργείς ένα ομοιογενές μείγμα.
Φοράς τα γαντάκια σου, παίρνεις ένα κουταλάκι της σούπας και αφαιρείς από το μείγμα σου το αντίστοιχο μέγεθος.
Πλάθεις μικρές μπαλίτσες και τις περνάς εξωτερικά από την τριμμένη καρύδα.
Αφήνεις τα τρουφάκια σου σε ένα ταψί με αντικολλητικό χαρτί και το τοποθετείς στο ψυγείο για 15 λεπτά.

Ετικέτες ENERGY BALLS,ΣΟΚΟΛΑΤΑ

. Συνταγή για σοκολατένια Energy Balls με τριμμένη καρύδα - -.

Related posts

Φάνης Μουρατίδης & Άννα Μαρία Παπαχαραλάμπους: Βόλτα στο Ψυχικό με τους γιούς τους μετά τις φήμες χωρισμού

times1

Περικλής Κονδυλάτος: «Δέχθηκα απίστευτο bullying, έφαγα ακόμα και ξύλο»

times1

Μιχάλης Ρέππας: “Στα 47 έπαθα μελαγχολία, τα έβλεπα όλα ασπρόμαυρα”

Szabi

“Λύγισε” στο Battle of the Couples – Της έκανε πρόταση γάμου μπροστά σε όλους

Szabi

Ρένος Χαραλαμπίδης: Η απίστευτη ιστορία και το σοκ με την γέννησή του

Battle of the Couples: Η Σάσα Σταμάτη βούτηξε με το φόρεμά της στην πισίνα

Szabi

Leave a Comment