22.8 C
Athens
September 22, 2020
ΕΥΖΕΙΝ

Ο δεκάλογος του καλοκαιριού για την υγεία των δοντιών μας

Ο-δεκάλογος-του-καλοκαιριού-για-την-υγεία-των-δοντιών-μας

Ο Οδοντιατρικός Σύλλογος Αττικής εξέδωσε τον δεκάλογο του καλοκαιριού για την υγεία των δοντιών μας, δίνοντάς μας συμβουλές για τις διακοπές.

Οι πολίτες μπορούν να ενημερώνονται για τους οδοντιάτρους οι οποίοι θα εξυπηρετούν επείγοντα περιστατικά και θα συνεχίσουν να εργάζονται το μήνα Αύγουστο στο λεκανοπέδιο της Αττικής, στο τηλέφωνο του Συλλόγου 2103821109 τις εργάσιμες ημέρες και ώρες ή μέσω του site του ΟΣΑ www.osanet.gr

Αναλυτικά

  • Λόγω Covid-19 προμηθευτείτε οδοντόβουρτσες με ειδική προστατευτική θήκη και πλένετε απαραιτήτως τα χέρια σας πριν και μετά το βούρτσισμα των δοντιών
  • Μην ξεχνάτε να έχετε πάντα στις αποσκευές σας την οδοντόβουρτσα σας
  • Πριν ξεκινήσετε τις διακοπές επισκεφτείτε προληπτικά τον Οδοντίατρο σας Περιορίστε την κατανάλωση σακχαρούχων αεριούχων ποτών και αυξήστε την λήψη φυσικών χυμών ή γαλακτοκομικών προϊόντων
  • Προσοχή στα ατομικά και ομαδικά παιχνίδια τις εξερευνήσεις και τις αναρριχήσεις σε δένδρα και βράχους . Συχνά καταλήγουν σε σπασίματα και απώλεια των μπροστινών δοντιών
  • Προσοχή στις καταδύσεις από βράχους προκυμαίες ή σκάφη . Κακή εκτίμηση του βάθους της θάλασσας μπορεί να προκαλέσει τραυματισμούς στο κεφάλι , στο πρόσωπο και στα δόντια
  • Εάν εξαιτίας κάποιου ατυχήματος τα δόντια φύγουν από τη θέση τους διατηρείστε την ψυχραιμία σας. Επαναφέρετε τα στην αρχική θέση και επισκεφθείτε το πλησιέστερο οδοντιατρείο Εάν έχουν φύγει από το στόμα φυλάξτε τα σε φυσιολογικό ,ορό , γάλα ή σάλιο και επισκεφθείτε επειγόντως οδοντίατρο .
  • Περιορίστε την κατανάλωση σοκολατών, καραμελών , παγωτών και διαφόρων γλυκαντικών ουσιών σε τυποποιημένη μορφή (καραμέλες, τσίχλες κλπ)
  • Τρώτε άφθονες ποσότητες από φρούτα και λαχανικά.
  • Βουρτσίζετε τα δόντια σας δύο φορές την ημέρα απαραιτήτως
  • Μετά το τέλος των διακοπών επισκεφθείτε τον οδοντίατρο σας για την εξέταση και οριστική αποκατάσταση των προβλημάτων

ΚΑΝΤΕ LIKE ΣΤΟ thetimes.GR

Related posts

Γρήγορα και φθηνά μοριακά τεστ σάλιου για διάγνωση του κορονοϊού

times1

Νέο ρεκόρ θανάτων από κορονοιό στο Περού: 228 θύματα σε 24 ώρες

times1

Αυξήθηκαν τα κρούσματα κορονοιού στην Κίνα – 49 νέα, τα 35 «εισαγόμενα»

times1

Σαρώνει το δεύτερο κύμα κορονοιού στην Αυστραλία – Ρεκόρ θανάτων σε ένα 24ωρο στη Βικτόρια

times1

Πανδημία στην Τουρκία: 5.844 νεκροί, σχεδόν 241.000 κρούσματα μόλυνσης συνολικά

times1

«Έκρηξη» κρουσμάτων κορονοϊού με 203 νέα – Ξεπέρασαν αυτά της καραντίνας

times1

Leave a Comment