Η έλλειψη σιδήρου – η οποία οδηγεί σε αναιμία – θα μπορούσε να αυξήσει τον κίνδυνο άνοιας και να επιταχύνει την εμφάνιση συμπτωμάτων, σύμφωνα με νέα έρευνα.
Η αναιμία είναι μια συχνή πάθηση στην τρίτη ηλικία, που επηρεάζει περίπου το 10% των ατόμων ηλικίας 65 ετών και άνω στις ΗΠΑ, με τη συχνότητα εμφάνισης να αυξάνεται με την ηλικία. Η αναιμία έχει συσχετιστεί με αρκετές αρνητικές επιπτώσεις στην υγεία, συμπεριλαμβανομένου του αυξημένου κινδύνου άνοιας.
Στη σιδηροπενική αναιμία, η έλλειψη σιδήρου στον οργανισμό προκαλεί χαμηλή παραγωγή ερυθρών αιμοσφαιρίων και δεν κυκλοφορεί σωστά το οξυγόνο στο αίμα. Σε σοβαρές περιπτώσεις, μπορεί ακόμη και να οδηγήσει σε καρδιακή νόσο και νεφρική ανεπάρκεια.
Ερευνητές από το Πανεπιστήμιο της Στοκχόλμης διαπίστωσαν ότι τα χαμηλά αποθέματα σιδήρου μπορούν να μειώσουν την ανθεκτικότητα του εγκεφάλου στην άνοια, αυξάνοντας τον κίνδυνο εμφάνισής της και επιταχύνοντας τα συμπτώματα – ιδιαίτερα στους άνδρες.
Η νέα έρευνα, που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό JAMA Neurology, παρακολούθησε 2.282 γνωστικά υγιείς ενήλικες ηλικίας 60 ετών και άνω για περίπου 9 χρόνια, παρακολουθώντας πώς οι αλλαγές στα επίπεδα σιδήρου επηρέασαν τον κίνδυνο εμφάνισης νόσου Αλτσχάιμερ.
Δείτε επίσης: Αλτσχάιμερ: Εξέταση αίματος δείχνει πόσο κινδυνεύουμε να αναπτύξουμε τη νόσο
Δείγματα αίματος που συλλέχθηκαν στην αρχή της μελέτης αναλύθηκαν για τα επίπεδα της πρωτεΐνης tau, μιας πρωτεΐνης που συσσωρεύεται στον εγκέφαλο και συνδέεται με τη νόσο Αλτσχάιμερ.
Ελέγχθηκαν, επίσης, τα επίπεδα αιμοσφαιρίνης, μιας πρωτεΐνης στα ερυθρά αιμοσφαίρια που μεταφέρει οξυγόνο σε όλο το σώμα και δίνει στο αίμα το κόκκινο χρώμα του, το οποίο χρησιμοποιείται για τη διάγνωση της αναιμίας.
66% αυξημένες οι πιθανότητες σε όσους έχουν αναιμία – Πιο ευάλωτοι οι άνδρες
Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι όσοι έπασχαν από αναιμία είχαν 66% περισσότερες πιθανότητες να αναπτύξουν την ασθένεια σε σχέση με όσους είχαν φυσιολογικά επίπεδα αιμοσφαιρίνης. Η χαμηλή αιμοσφαιρίνη συσχετίστηκε επίσης με υψηλότερα επίπεδα p-tau217 – η οποία πιστεύεται ότι είναι ο πιο ειδικός δείκτης αίματος για τη νόσο Αλτσχάιμερ.
Είναι ενδιαφέρον ότι, όπως σημείωσαν οι ερευνητές, η αναιμία συσχετίστηκε με υψηλότερο κίνδυνο άνοιας στους άνδρες από ό,τι στις γυναίκες, παρά το γεγονός ότι περισσότερες γυναίκες επηρεάζονται από σιδηροπενική αναιμία.
Υποστήριξαν ότι αυτό θα μπορούσε να αντανακλά μια ευπάθεια σε χαμηλά επίπεδα αιμοσφαιρίνης, ανάλογα με το φύλο.
Δείτε επίσης: Σίδηρος: Ποιες τροφές να αποφεύγετε αν παίρνετε συμπληρώματα για έλλειψη και αναιμία
«Τα ευρήματά μας υποδηλώνουν ότι η αναιμία είναι ένας κλινικά σημαντικός παράγοντας άνοιας και είναι πιθανός ένας τροποποιήσιμος στόχος στις στρατηγικές πρόληψης της άνοιας», υποστηρίζουν οι ερευνητές.
Τα τελευταία στοιχεία υποδηλώνουν ότι περίπου δύο δισεκατομμύρια άνθρωποι παγκοσμίως έχουν πλέον έλλειψη σιδήρου, με 1,2 δισεκατομμύρια να πάσχουν από σιδηροπενική αναιμία, η οποία οφείλεται κυρίως στην κακή διατροφή.
Ο τρόπος ζωής και οι περιβαλλοντικοί παράγοντες μπορούν, επίσης, να επηρεάσουν σημαντικά τον κίνδυνο άνοιας. Το κάπνισμα, η κακή καρδιαγγειακή υγεία και η κοινωνική απομόνωση είναι γνωστό ότι αυξάνουν την πιθανότητα ανάπτυξης της νόσου.
Δείτε επίσης: Άνοια: Διατροφή, ύπνος, άσκηση και αισιοδοξία μπορούν να μειώσουν τον κίνδυνο
Φωτογραφία iStock
