Τα κιλά των γιορτών είναι εδώ για να μείνουν...

Holiday Moderation I 498284964Η αλλαγή του χρόνου πάντα σηματοδοτεί για πολλούς την έναρξη της προσπάθειας να χάσουν βάρος και να αλλάξουν το σώμα τους. Σύμφωνα όμως με βρετανική έρευνα, τα κιλά των γιορτών θα δυσκολέψουν την προσπάθειά τους.

Ο μέσος ενήλικας παίρνει δύο κιλά μεταξύ παραμονής Χριστουγέννων και Πρωτοχρονιάς, καθώς καταναλώνει υπερδιπλάσιες θερμίδες απ’ όσες συνιστώνται για να διατηρήσει σταθερό το σωματικό βάρος του.

Ωστόσο η νέα δημοσκόπηση δείχνει ότι μπορεί να φτάσει το... Πάσχα για να τα χάσει.

Στη δημοσκόπηση συμμετείχαν 1.000 εθελοντές, το 94% εκ των οποίων είπαν ότι τον Δεκέμβριο παραδοσιακά κάνουν διάλειμμα από τις συνήθεις διατροφικές συνήθειές τους.

Για το 44% από αυτούς το «διάλειμμα» διαρκεί όσο και η εβδομάδα από την παραμονή των Χριστουγέννων έως ανήμερα την Πρωτοχρονιά, αλλά για το 32% το... πάρτι διαρκεί τέσσερις εβδομάδες (ολόκληρο τον Δεκέμβριο).

Για το 18% οι μέρες της ανεμελιάς είναι μόλις τρεις (από την παραμονή έως και την δεύτερη ημέρα των Χριστουγέννων), ενώ μόλις το 3% είπαν ότι στις γιορτές δεν τρώνε περισσότερο απ’ ό,τι συνήθως.

Το 52% εξάλλου είπαν πως τρώνε και πίνουν ό,τι βρουν μπροστά τους με συνέπεια να ξεπερνάνε κατά πολύ τις 2.000 θερμίδες την ημέρα που θεωρείται ότι δεν παχαίνουν την μέση γυναίκα και τις 2.500 που θεωρείται ότι δεν παχαίνουν τον μέσο άντρα.

Η ημέρα της μεγαλύτερης... κραιπάλης είναι για το 29% ανήμερα τα Χριστούγεννα: στις 25 Δεκεμβρίου, είπαν, τρώνε και - κυρίως - πίνουνε τόσο πολύ, ώστε φτάνουν τις 8.500 θερμίδες.

Δεύτερη πιο παχυντική ημέρα αναδείχθηκε η δεύτερη ημέρα των Χριστουγέννων και τρίτη η παραμονή της Πρωτοχρονιάς.

Μοιραία λοιπόν το σχεδόν 24% είπαν ότι παίρνουν έως 1,5 κιλό στις γιορτές, το σχεδόν 39% από 1,5 έως 2,5 κιλά και το σχεδόν 21% από 2,5 έως 3,5 κιλά. Ένα 5%, εξάλλου, είπαν ότι παίρνουν πάνω από τέσσερα κιλά, ενώ ελάχιστοι (κάτω από 5%) είπαν ότι δεν παχαίνουν καθόλου.

Όσο εύκολο, όμως, είναι να παχύνει κανείς, τόσο δύσκολο είναι να χάσει τα νέα κιλά.

Μόλις ο ένας στους τρεις εθελοντές (το 31%) είπαν ότι κατορθώνουν να ανακτήσουν το παλιό βάρος τους έως τα τέλη του Ιανουαρίου. Το 24% χρειάζονται δύο έως τρεις μήνες για να καταφέρουν, ενώ το 34% χρειάζονται τέσσερις ολόκληρους μήνες, οπότε πια φτάνουν στο Πάσχα. 

back to top

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΑ

Κωμικοτραγικές εμπειρίες από σχέσεις της μιας βραδιάς

22 October, 2018

  Η σχέση της μιας βραδιά&...

Πώς βλέπουν οι Βούλγαροι τη συνταγματική αναθεώρηση στην ΠΓΔΜ

22 October, 2018

Θετική απήχηση είχε στη Βουλγαρία η απόφαση του κοινοβουλίου της ΠΓΔΜ να ανάψει το «πράσινο φως» για τη συνταγματική ανα...

Καζάνι που βράζει η Μάντσεστερ Γιουνάιτεντ

22 October, 2018

Με το χειρότερο δυνατό κλίμα προετοιμάζεται η Μάντσεστερ Γιουνάιτεντ ενόψει της αυριανής αναμέτρησης με τη Γιουβέντους, ...

Δεν θα επιτεθούμε ποτέ πρώτοι σε κανέναν, τονίζει η Μόσχα

22 October, 2018

Η ανακοινωθείσα πριν από δύο ημέρες από τον Ντόναλντ Τραμπ αποχώρηση των ΗΠΑ από τη συμφωνία ορόσημο του Ψυχρού Πολέμου ...

Οι υπηρεσίες της Viva Wallet στα καταστήματα WIND

22 October, 2018

*WIND και Viva Wallet* εγκαινιάζου&n...

Φεστιβάλ Επιδαύρου 2019: Το πρόγραμμα

22 October, 2018

Πιο συγκεκριμένα, ο π&lambd...

Παρήγγειλε δυο ποτήρια νερό και άφησε φιλοδώρημα 10.000 δολαρίων

22 October, 2018

Δεν πίστευε στα μάτια της μια σερβιτόρα ενός εστιατορίου στο Γκρίνβιλ της Βόρειας Καρολίνας, όταν διαπίστωσε πως στο τρα...

Παιδιά τα θύματα του ναυαγίου ανοιχτά της Τουρκίας

22 October, 2018

Δύο παιδιά είναι τα θύματα της τραγωδίαςπου σημειώθηκε σήμερα νωρίς το πρωί ανοιχτά της Τουρκίας, όταν σκάφος που μετέφε...

Προπαγανδιστικό βίντεο της Τουρκίας με τορπιλισμό πλοίου

22 October, 2018

«Στο πλαίσιο εκπαίδευσης τα ηρωικά πληρώματα των υποβρυχίων μας έβαλαν επιτυχώς με τορπίλη εναντίον παροπλισμένου πλοίου...

Με ακόμη περισσότερο κόσμο και το νέο πούλμαν η ΑΕΚ

22 October, 2018

Είναι η σημαντικότερη αναμέτρηση μέχρι στιγμής στη σεζόν για την ΑΕΚ, κάτι που αποδεικνύεται από όλο το pre-game με την ...

Süddeutsche Zeitung: H EE εγκρίνει τον προϋπολογισμό του Τσίπρα

22 October, 2018

«H Eυρωπαϊκή Επιτροπή εγκρίνει τον προϋπολογισμό του Τσίπρα. Η ελληνική κυβέρνηση μπορεί να παραιτηθεί από μια εξαιρετικ...

Ο αντισυμβατικός διαρρήκτης αισθάνθηκε σαν στο σπίτι του

22 October, 2018

Μπροστά σε ένα απίστευτο σκηνικό βρέθηκε η Mary Royster την Τρίτη 16 Οκτωβρίου, επιστρέφοντας στο σπίτι της στο Limeston...

Το Steam επιστρέφει με εκρηκτικά live

22 October, 2018

Μετά από το εκρηκτικό ξ...

Μια χαοτική προεκλογική εκστρατεία οδεύει προς το τέλος της στη Βραζιλία

22 October, 2018

Η προεκλογική εκστρατεία στη Βραζιλία, η οποία πόλωσε τους Βραζιλιάνους και πιθανόν να λήξει με την εκλογή στην προεδρία...

ΑΥΤΟΚΙΝΗΣΗ

CELEBNEWS.GR

oikonomia.gr

CARSNEWS

FIBERNews.GR