Τα κιλά των γιορτών είναι εδώ για να μείνουν...

Holiday Moderation I 498284964Η αλλαγή του χρόνου πάντα σηματοδοτεί για πολλούς την έναρξη της προσπάθειας να χάσουν βάρος και να αλλάξουν το σώμα τους. Σύμφωνα όμως με βρετανική έρευνα, τα κιλά των γιορτών θα δυσκολέψουν την προσπάθειά τους.

Ο μέσος ενήλικας παίρνει δύο κιλά μεταξύ παραμονής Χριστουγέννων και Πρωτοχρονιάς, καθώς καταναλώνει υπερδιπλάσιες θερμίδες απ’ όσες συνιστώνται για να διατηρήσει σταθερό το σωματικό βάρος του.

Ωστόσο η νέα δημοσκόπηση δείχνει ότι μπορεί να φτάσει το... Πάσχα για να τα χάσει.

Στη δημοσκόπηση συμμετείχαν 1.000 εθελοντές, το 94% εκ των οποίων είπαν ότι τον Δεκέμβριο παραδοσιακά κάνουν διάλειμμα από τις συνήθεις διατροφικές συνήθειές τους.

Για το 44% από αυτούς το «διάλειμμα» διαρκεί όσο και η εβδομάδα από την παραμονή των Χριστουγέννων έως ανήμερα την Πρωτοχρονιά, αλλά για το 32% το... πάρτι διαρκεί τέσσερις εβδομάδες (ολόκληρο τον Δεκέμβριο).

Για το 18% οι μέρες της ανεμελιάς είναι μόλις τρεις (από την παραμονή έως και την δεύτερη ημέρα των Χριστουγέννων), ενώ μόλις το 3% είπαν ότι στις γιορτές δεν τρώνε περισσότερο απ’ ό,τι συνήθως.

Το 52% εξάλλου είπαν πως τρώνε και πίνουν ό,τι βρουν μπροστά τους με συνέπεια να ξεπερνάνε κατά πολύ τις 2.000 θερμίδες την ημέρα που θεωρείται ότι δεν παχαίνουν την μέση γυναίκα και τις 2.500 που θεωρείται ότι δεν παχαίνουν τον μέσο άντρα.

Η ημέρα της μεγαλύτερης... κραιπάλης είναι για το 29% ανήμερα τα Χριστούγεννα: στις 25 Δεκεμβρίου, είπαν, τρώνε και - κυρίως - πίνουνε τόσο πολύ, ώστε φτάνουν τις 8.500 θερμίδες.

Δεύτερη πιο παχυντική ημέρα αναδείχθηκε η δεύτερη ημέρα των Χριστουγέννων και τρίτη η παραμονή της Πρωτοχρονιάς.

Μοιραία λοιπόν το σχεδόν 24% είπαν ότι παίρνουν έως 1,5 κιλό στις γιορτές, το σχεδόν 39% από 1,5 έως 2,5 κιλά και το σχεδόν 21% από 2,5 έως 3,5 κιλά. Ένα 5%, εξάλλου, είπαν ότι παίρνουν πάνω από τέσσερα κιλά, ενώ ελάχιστοι (κάτω από 5%) είπαν ότι δεν παχαίνουν καθόλου.

Όσο εύκολο, όμως, είναι να παχύνει κανείς, τόσο δύσκολο είναι να χάσει τα νέα κιλά.

Μόλις ο ένας στους τρεις εθελοντές (το 31%) είπαν ότι κατορθώνουν να ανακτήσουν το παλιό βάρος τους έως τα τέλη του Ιανουαρίου. Το 24% χρειάζονται δύο έως τρεις μήνες για να καταφέρουν, ενώ το 34% χρειάζονται τέσσερις ολόκληρους μήνες, οπότε πια φτάνουν στο Πάσχα. 

back to top

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΑ

Οι Χαΐνηδες στο Σταυρό του Νότου Plus

23 January, 2018

Σ’ ένα ταξίδι που διαπ&lam...

Σκουρλέτης: Θα έλεγα στους ΑΝΕΛ να είναι προσεκτικοί στις κινήσεις τους

23 January, 2018

«Ο κ. Καμμένος εκφράζει τη θέση του κόμματος του, όχι την κυβερνητική θέση» στο Σκοπιανό, δήλωσε σήμερα σε συνέντευξή το...

Με ελικόπτερα η παγκόσμια ελίτ στο Νταβός που «θάφτηκε» στο χιόνι

23 January, 2018

Με το χιόνι να ξεπερνάει τα 1,75 μέτρα  το Νταβός υποδέχεται σήμερα και έως τις 26 Ιανουαρίου το 48ο Παγκόσμιο Οικονομικ...

Η Coca Cola στοχεύει στην ανακύκλωση του 100% των μπουκαλιών της

23 January, 2018

Η Coca Cola ανακοίνωσε την Παρασκευή 19 Ιανουαρίου ότι αναδιαμορφώνει ουσιαστικά τη συνολική της προσέγγιση για τη συσκε...

Τι θα συζητήσει η παγκόσμια ελίτ στο χιονισμένο Νταβός

23 January, 2018

Με μια «λευκή κουβέρτα» που σχηματίζει το χιόνι ύψους πάνω από 1,75 μέτρα που άρχισε να πέφτει απροειδοποίητα από τη Δευ...

Κοζάνη: Φύλαγε στο σπίτι του το καλάσνικοφ του φίλου του

23 January, 2018

Αιφνιδιαστική έρευνα στο σπίτι 34χρονουΣτο μικροσκόπιο της Αστυνομίας έχει μπει η δραστηριότητα δυο Ελλήνων από περιοχή ...

Πάνω από τις 860 μονάδες το Χρηματιστήριο

23 January, 2018

Η αγορά διατηρεί το θετικό momentum της, στο άνοιγμα της σημερινής συνεδρίασης, διασπώντας ανοδικά τα επίπεδα των 860 μο...

Έκθεση του Κωνσταντίνου Λαδιανού στη γκαλερί CAN

23 January, 2018

Στη νέα του ατομική έκ&t...

Ζάκυνθος: Καφενείο έκρυβε υπολογιστή με «φρουτάκια»

23 January, 2018

Στο πλαίσιο του ελέγχου συνελήφθησαν δύο ημεδαποί, ο 60χρονος ιδιοκτήτης του καταστήματος καθώς και ένας 52χρονος θαμώνα...

«Συγγνώμη» της Intel για τις ελαττωματικές διορθώσεις

23 January, 2018

Ελαττωματικά είναι τ&alph...

Ένα απίστευτο θέαμα: Η νύχτα έγινε μέρα στη Σύρο - «Έλαμψε» το νησί από το Blue Star Naxos

23 January, 2018

Για μια στιγμή η νύχτα έγινε μέρα «αποτυπώνοντας» έτσι ένα σπάνιο στιγμιότυπο της αμφιθεατρικής ομορφιάς του νησιού λόγω...

Μπόλαρης στο ΘΕΜΑ 104,6: «Όχι» στο «Βόρεια Μακεδονία», αυτό προϋποθέτει και «Νότια»

23 January, 2018

«Όχι» και στο «Βαρντάρσκα» - Να ανακοινωθούν οι διαπραγματεύσεις, είπε ο βουλευτής του ΣΥΡΙΖΑ και παραδέχθηκε ότι στην Θ...

Αλλαγές για κατοικίδια και αδέσποτα φέρνει νέος νόμος

23 January, 2018

Μεταξύ άλλων θα αυστηροποιηθεί το πλαίσιο σήμανσης και καταγραφής δεσποζόμενων και αδέσποτων προκειμένου να περιοριστούν...

Χίος: Παραιτήθηκε ο διευθυντής του Κέντρου Ταυτοποίησης στη ΒΙΑΛ

23 January, 2018

Σύμφωνα με πληροφορίες, κατήγγειλε σοβαρές πιέσεις σε βάρος του από τοπικούς παράγοντες Την παραίτηση του υπέβαλε, σύμφω...

Ιεράπετρα: Αλβανοί ξάφρισαν ηλικιωμένη για την οποία δούλευαν, ενώ εκείνη ήταν στο νοσοκομείο

23 January, 2018

Όταν η 76χρονη επέστρεψε από το νοσοκομείο, διαπίστωσε εμβρόντητη ότι οι οικονομίες της ύψους 1.600 ευρώ είχαν κάνει φτε...

ΑΥΤΟΚΙΝΗΣΗ

CELEBNEWS.GR

oikonomia.gr

CARSNEWS

FIBERNews.GR