Το μπρόκολο θεραπεύει τον διαβήτη και οι μανάδες μας τρίβουν τα χέρια τους

image
Πάμε πάλι το ίδιο σενάριο. Όταν ήμασταν μικρά οι μανάδες μας είχαν βαλθεί να μας ταΐζουν αποκλειστικά με όλες εκείνες τις τροφές που σιχαινόμαστε.          Και που σιχαίνονταν και οι ίδιοι. Αγκινάρες, μπάμιες, κουνουπίδι, μπρόκολο. Αυτό το τελευταίο είναι μαζί με τα λαχανάκια Βρυξελλών στο top-2 των πιο άσχημων ηχητικά, οπτικά, γευστικά τροφών.          Και σαν κάποιο ανώτερο παιχνίδισμα της μοίρας, καταλήγουν να είναι από αυτά που έχουν μια μεγάλη χρηστική αξία για τον ανθρώπινο οργανισμό.         Οι επιστήμονες στο Πανεπιστήμιο του Γκέτεμποργκ κατέληξαν ότι το μπρόκολο είναι από τις λίγες εκείνες τροφές που διαθέτει σε υψηλή περιεκτικότητα την σουλφοραφάνη. Σε τι χρησιμεύει αυτή η ουσία εκτός από το να μπερδεύεις τη γλώσσα σου; Καταπολεμάει τον διαβήτη τύπου 2, ελέγχοντας τα επίπεδα του σακχάρου στο αίμα.          Ο δρ. Άντερς Ρόζενγκρεν και η ομάδα του έκαναν μια έρευνα 12 εβδομάδων σε 97 άτομα - σε επιστημονικό επίπεδο και για τέτοιο αντικείμενο κρίνεται ως μικρής διάρκειας και μη ικανής για απόλυτα σωστά αποτελέσματα - χορήγησαν ένα συμπλήρωμα διατροφής στους συμμετέχοντες με την σουλφοραφάνη και είδαν ότι υπήρχε εξομάλυνση σε διαβητικές περιπτώσεις.          Μάλιστα, οδηγήθηκαν στο συμπέρασμα ότι το μπρόκολο συμβάλλει στην μείωση της πιθανότητας καρκίνου και ασθένειας του συκωτιού. Δηλαδή το δίλημμα είναι ή βάζεις το μπρόκολο στην διατροφή σου ή αφήνεις ακάλυπτες αρκετές περιοχές. Σκύλλα και Χάρυβδη reloaded.         Πηγή Webmd.com                                                                  
back to top

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΑ

Γκάμπριελ: Προκλητικές οι απαιτήσεις των αραβικών κρατών από το Κατάρ

26 June, 2017

Μερικές από τις απαιτήσεις που έχουν τεθεί, θέτουν υπό αμφισβήτηση την εθνική κυριαρχία της Ντόχας, δήλωσε σήμερα ο υπου...

«Με το ζόρι πάμε στο Κραν Μοντανά για το Κυπριακό»

26 June, 2017

Ο αντιπρόεδρος της τουρκικής κυβέρνησης, Τουγρούλ Τουρκές, ο οποίος χειρίζεται το Κυπριακό και την περασμένη βδομάδα ήτα...

Χαλκίδα: Νεκρός ανασύρθηκε πρώην αντιδήμαρχος από τη θάλασσα

26 June, 2017

Παραμένει άγνωστο μέχρι αυτή την ώρα αν ο θάνατος οφείλεται σε πνιγμό ή σε παθολογικά αίτιαΣοκ στην τοπική κοινωνία έχει...

Δεν πέρασαν τους ελέγχους ασφαλείας τα πολυώροφα κτίρια στο Λονδίνο

26 June, 2017

Είναι «ανησυχητικό» ότι όλα τα πολυώροφα κτίρια που ελέγχθηκαν για εύφλεκτα οικοδομικά υλικά μετά την πυρκαγιά στον πύργ...

ΣΥΡΙΖΑ: Η ΝΔ μετατρέπεται σε ομάδα πίεσης επιχειρηματικών συμφερόντων

26 June, 2017

Μέρα με τη μέρα, η Νέα Δημοκρατία των κ. Μητσοτάκη και Γεωργιάδη μετατρέπεται, από κόμμα της αξιωματικής αντιπολίτευσης...

Συμμαχία με Φιλελεύθερους θέλει ο Σόιμπλε

26 June, 2017

«Πάντοτε θεωρούσα ότι το FDP είναι ο κυβερνητικός εταίρος που θα προτιμούσαν οι χριστιανοδημοκράτες (CDU)» δηλώνει ευθέω...

Βόλος: Δεν πρόλαβε να χαρεί την απόδρασή του ο 22χρονος τσιγγάνος!

26 June, 2017

Για μόλις 14 ώρες χρεώθηκε την κατηγορία της απόδρασηςΓια μόλις 14 ώρες χρεώθηκε την κατηγορία της απόδρασης ένας νεαρός...

Σάκοτα για ακόμη 3 χρόνια στην ΑΕΚ

26 June, 2017

Μπορεί το οικονομικό να ήταν «αγκάθι» ανάμεσα στην ΑΕΚ και τον Ντούσαν Σάκοτα, ωστόσο οι απαιτήσεις έπεσαν από την πλευρ...

Χημικά κατά μεταναστών που επιχείρησαν να περάσουν στη Γαλλία

26 June, 2017

Η ιταλική αστυνομία έκανε χρήση δακρυγόνων ενάντια σε μια ομάδα περίπου 400 κυρίως Αφρικανών μεταναστών που πραγματοποιο...

Λάρισα: Ενημέρωση από δημάρχους και εργαζόμενους για τα σκουπίδια, ζήτησε ο εισαγγελέας

26 June, 2017

Ο δήμαρχος Λαρισαίων, είπε ότι δεν υπάρχει καμία προκαταρκτική εξέταση για την υπόθεση των σκουπιδιών, αλλά πρόκειται γι...

Κουτσούμπας: «Δεν θέλουμε ζωή με δόσεις, θέλουμε ζωή ολόκληρη»

26 June, 2017

Ο ΓΓ του ΚΚΕ «έδωσε» το τζάμπολ στον αγώνα μπάσκετ που διεξήχθη στο πλαίσιο του Αθλητικού Τουρνουά της ΚΝΕΕίμαστε εδώ «γ...

Γυναίκα ξυλοκοπείται επειδή φέρεται να έκανε σεξ με Κινέζο και Νοτιοκορεάτη

26 June, 2017

Σκηνές που προκαλούν αποστροφή ήρθαν στη δημοσιότητα πρόσφατα και φέρεται να δείχνουν τις μεθόδους ανάκρισης στα κρατητή...

Ξανθός: Δεν τεκμαίρεται ζημιά του Δημοσίου στην υπόθεση του Ερρίκος Ντυνάν

26 June, 2017

Μια  δήλωση που ακυρώνει σε μεγάλο βαθμό την επιχειρηματολογία της κυβερνητικής πλειοψηφίας αναφορικά με την υπόθεσηΣε δ...

Τραμπ: Να μου ζητήσουν συγγνώμη για το θέμα της Ρωσίας

26 June, 2017

Ο πρόεδρος των ΗΠΑ Ντόναλντ Τραμπ επανέλαβε για άλλη μια φορά σήμερα ότι δεν υπάρχουν αποδείξεις περί συνεργασίας του πρ...

Ο λιλιπούτειος επιβάτης που έκανε άνω κάτω το μετρό της Νέας Υόρκης

26 June, 2017

Είναι αλήθεια πως οι επιβάτες στο μετρό της Νέας Υόρκης έρχονται αντιμέτωποι με πολλών ειδών «θεάματα» στις διαδρομές το...

Θεσσαλονίκη: Η αναερόβια αποσύνθεση του φυκιών υπεύθυνη για τη δυσοσμία στον Θερμαϊκό

26 June, 2017

Αύριο το πρωί, η εταιρία που έχει αναλάβει τη δράση καθαρισμού στερεών απορριμμάτων του παραλιακού μετώπου, θα επιχειρήσ...

Προς κοινό πόρισμα ΣΥΡΙΖΑ και ΝΔ για τον Γιάννο Παπαντωνίου

26 June, 2017

Στο δια ταύτα του κειμένου θα επισημαίνεται ότι αρμόδιο όργανο για την διερεύνηση της ενδεχόμενης τέλεσης του αδικήματος...

Ποτάμι για Καμμένο: Οι απαντήσεις του πολλαπλασίασαν τα ερωτήματα

26 June, 2017

«Η απολογία Καμμένου στη Βουλή έμοιαζε με τον κατηγορούμενο που δεν ξέρει από πού να πιαστεί...»«Οι απαντήσεις του μάλλο...

ΑΥΤΟΚΙΝΗΣΗ

CELEBNEWS.GR

oikonomia.gr

CARSNEWS