Το μπρόκολο θεραπεύει τον διαβήτη και οι μανάδες μας τρίβουν τα χέρια τους

image
Πάμε πάλι το ίδιο σενάριο. Όταν ήμασταν μικρά οι μανάδες μας είχαν βαλθεί να μας ταΐζουν αποκλειστικά με όλες εκείνες τις τροφές που σιχαινόμαστε.          Και που σιχαίνονταν και οι ίδιοι. Αγκινάρες, μπάμιες, κουνουπίδι, μπρόκολο. Αυτό το τελευταίο είναι μαζί με τα λαχανάκια Βρυξελλών στο top-2 των πιο άσχημων ηχητικά, οπτικά, γευστικά τροφών.          Και σαν κάποιο ανώτερο παιχνίδισμα της μοίρας, καταλήγουν να είναι από αυτά που έχουν μια μεγάλη χρηστική αξία για τον ανθρώπινο οργανισμό.         Οι επιστήμονες στο Πανεπιστήμιο του Γκέτεμποργκ κατέληξαν ότι το μπρόκολο είναι από τις λίγες εκείνες τροφές που διαθέτει σε υψηλή περιεκτικότητα την σουλφοραφάνη. Σε τι χρησιμεύει αυτή η ουσία εκτός από το να μπερδεύεις τη γλώσσα σου; Καταπολεμάει τον διαβήτη τύπου 2, ελέγχοντας τα επίπεδα του σακχάρου στο αίμα.          Ο δρ. Άντερς Ρόζενγκρεν και η ομάδα του έκαναν μια έρευνα 12 εβδομάδων σε 97 άτομα - σε επιστημονικό επίπεδο και για τέτοιο αντικείμενο κρίνεται ως μικρής διάρκειας και μη ικανής για απόλυτα σωστά αποτελέσματα - χορήγησαν ένα συμπλήρωμα διατροφής στους συμμετέχοντες με την σουλφοραφάνη και είδαν ότι υπήρχε εξομάλυνση σε διαβητικές περιπτώσεις.          Μάλιστα, οδηγήθηκαν στο συμπέρασμα ότι το μπρόκολο συμβάλλει στην μείωση της πιθανότητας καρκίνου και ασθένειας του συκωτιού. Δηλαδή το δίλημμα είναι ή βάζεις το μπρόκολο στην διατροφή σου ή αφήνεις ακάλυπτες αρκετές περιοχές. Σκύλλα και Χάρυβδη reloaded.         Πηγή Webmd.com                                                                  
back to top

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΑ

Επιστολή στον Πούτιν για τους δύο Έλληνες στρατιωτικούς έστειλε η Ιερά Επιστασία του Αγίου Όρους

26 April, 2018

Σύμφωνα με πληροφορίες του ΑΝΤ1 πριν από λίγες ημέρες η Μόσχα απάντησε στην Ιερά Επιστασία σημειώνοντας ότι ο Πούτιν το ...

Χάνει τη ρεβάνς με την Μπάγερν ο Καρβαχάλ

26 April, 2018

Οριστικά νοκ-άουτ από τη ρεβάνς με την Μπάγερν στο Σαντιάγο Μπερναμπέου μένει ο Ντάνι Καρβαχάλ.Ο Καρβαχάλ αποχώρησε με μ...

Έντυσε μαϊμουδάκι σαν κορίτσι και το έβγαλε να ζητιανεύει

26 April, 2018

Ένας φτωχός Ινδονήσιος προσπάθησε να βρει μία ιδέα ώστε να καταφέρει να βγάλει μερικά χρήματα. Μόνο που αυτό που έκανε ξ...

ΔΟΕ κατά Γαβρόγλου για τα νηπιαγωγεία: Υπέκυψε στις πιέσεις των δήμων

26 April, 2018

Παράλληλα, κατηγορεί τους δήμους ότι παραπληροφορούν τους γονείς των 4χρονων για να εγγράψουν τα παιδιά τους σε παιδικού...

Ντράγκι: Φρενάρει η ανάκαμψη στην ευρωζώνη

26 April, 2018

Σημάδια «κόπωσης» στην αναπτυξιακή πορεία της ευρωζώνης διαπιστώνει η Ευρωπαϊκή Κεντρική Τράπεζα.Όπως δήλωσε σήμερα ο πρ...

Νεαροί παρασύρθηκαν από τα νερά χείμαρρου στην έρημο Νεγκέβ

26 April, 2018

Τουλάχιστον 10 νέοι αγνοούνται αφού παρασύρθηκαν από τα νερά ενός ορμητικού χειμάρρου στην έρημο Νεγκέβ, στο νότιο Ισραή...

Εξώδικο Παναθηναϊκού κατά της EuroLeague

26 April, 2018

Η ΚΑΕ Παναθηναϊκός απέστειλε εξώδικο κατά της EuroLeague Basketball με αφορμή τη μη καταβολή του ποσού που αντιστοιχεί σ...

Η Fraport εφοδιάζει με υπερσύγχρονα πυροσβεστικά οχήματα τα περιφερειακά αεροδρόμια

26 April, 2018

Στον τομέα της πυρασφάλειας επενδύει η Fraport Greece, διαθέτοντας 4 εκ. ευρώ για την αγορ...

Οι τυχεροί λαχνοί που κερδίζουν στη λοταρία των αποδείξεων

26 April, 2018

Πραγματυοποιήθηκε την Πέμπτη 26 Απριλίου η λοταρία του υπουργείου Οικονομικών και της Ανεξάρτητης Αρχής Δημοσίων Εσόδων ...

Σοκ στην Κρήτη: Στην εντατική 6χρονο παιδί μετά από υπερκατανάλωση κρασιού!

26 April, 2018

Ξέφυγε από την προσοχή της μητέρας του κατανάλωσε μεγάλη ποσότητα κρασιού - Νοσηλεύεται με εγκεφαλικό οίδημα ...

Εκπαιδευτικός προσέφυγε στο ΣτΕ για τις «διακρίσεις» στους ψυχολόγους του δημοσίου και του ιδιωτικού τομέα

26 April, 2018

Το υπουργείο Παιδείας δεν αναγνωρίζει στους ψυχολόγους των ιδιωτικών εκπαιδευτηρίων ως ψυχολόγους εκπαιδευτικούς - Υποστ...

Άνοδος στο χρηματιστήριο

26 April, 2018

Ανοδικές τάσεις επικράτησαν στη σημερινή συνεδρίαση του Χρηματιστηρίου, με την αγορά να αντιδρά μετά από τέσσερις πτωτικ...

ΑΥΤΟΚΙΝΗΣΗ

CELEBNEWS.GR

oikonomia.gr

CARSNEWS

FIBERNews.GR