Το μπρόκολο θεραπεύει τον διαβήτη και οι μανάδες μας τρίβουν τα χέρια τους

image
Πάμε πάλι το ίδιο σενάριο. Όταν ήμασταν μικρά οι μανάδες μας είχαν βαλθεί να μας ταΐζουν αποκλειστικά με όλες εκείνες τις τροφές που σιχαινόμαστε.          Και που σιχαίνονταν και οι ίδιοι. Αγκινάρες, μπάμιες, κουνουπίδι, μπρόκολο. Αυτό το τελευταίο είναι μαζί με τα λαχανάκια Βρυξελλών στο top-2 των πιο άσχημων ηχητικά, οπτικά, γευστικά τροφών.          Και σαν κάποιο ανώτερο παιχνίδισμα της μοίρας, καταλήγουν να είναι από αυτά που έχουν μια μεγάλη χρηστική αξία για τον ανθρώπινο οργανισμό.         Οι επιστήμονες στο Πανεπιστήμιο του Γκέτεμποργκ κατέληξαν ότι το μπρόκολο είναι από τις λίγες εκείνες τροφές που διαθέτει σε υψηλή περιεκτικότητα την σουλφοραφάνη. Σε τι χρησιμεύει αυτή η ουσία εκτός από το να μπερδεύεις τη γλώσσα σου; Καταπολεμάει τον διαβήτη τύπου 2, ελέγχοντας τα επίπεδα του σακχάρου στο αίμα.          Ο δρ. Άντερς Ρόζενγκρεν και η ομάδα του έκαναν μια έρευνα 12 εβδομάδων σε 97 άτομα - σε επιστημονικό επίπεδο και για τέτοιο αντικείμενο κρίνεται ως μικρής διάρκειας και μη ικανής για απόλυτα σωστά αποτελέσματα - χορήγησαν ένα συμπλήρωμα διατροφής στους συμμετέχοντες με την σουλφοραφάνη και είδαν ότι υπήρχε εξομάλυνση σε διαβητικές περιπτώσεις.          Μάλιστα, οδηγήθηκαν στο συμπέρασμα ότι το μπρόκολο συμβάλλει στην μείωση της πιθανότητας καρκίνου και ασθένειας του συκωτιού. Δηλαδή το δίλημμα είναι ή βάζεις το μπρόκολο στην διατροφή σου ή αφήνεις ακάλυπτες αρκετές περιοχές. Σκύλλα και Χάρυβδη reloaded.         Πηγή Webmd.com                                                                  
back to top

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΑ

«Εξακολουθούμε να απορρίπτουμε την κοινή ανάληψη χρέους και τα ευρωομόλογα»

24 August, 2017

«Η περαιτέρω εξέλιξη του ESM, είναι αυτό που συζητείται εδώ και καιρό και όχι η από κοινού ανάληψη χρέους ή τα ευρωομόλο...

Φόβους για τη ζωή της εκφράζει η πρώην γενική εισαγγελέας της Βενεζουέλας

24 August, 2017

Η πρώην γενική εισαγγελέας της Βενεζουέλας Λουίσα Ορτέγα επανέλαβε κατά τη διάρκεια μιας εκδήλωσης της Mercosur στη Βραζ...

Νεκρός μέσα στο σπίτι του ο πρεσβευτής της Ρωσίας στο Σουδάν

24 August, 2017

Ο πρεσβευτής της Ρωσίας στο Σουδάν, ο Μιργκάγιας Σιρίνσκι, βρέθηκε νεκρός στην κατοικία του στο Χαρτούμ σήμερα, ανακοίνω...

Λεωφορείο με ισπανικές πινακίδες βρέθηκε έξω από το συναυλιακό χώρο στην Ολλανδία

23 August, 2017

Ένα λεωφορείο με ισπανικές πινακίδες κυκλοφορίας, μέσα στο οποίο εντοπίστηκαν φιάλες αερίου, βρέθηκε κοντά στον χώρο όπο...

Χρήστος Φερεντίνος: Διακοπές στο Δουβλίνο

23 August, 2017

Ο παρουσιαστής μας ε...

Εκτενής αναφορά της Euractiv στην απόφαση Κοντονή για την αντικομμουνιστική σύνοδο

23 August, 2017

Στην «οργισμένη», όπως τη χαρακτηρίζει, αντίδραση της ομάδας της Ευρωπαϊκής Ενωτικής Αριστεράς στο Ευρωπαϊκό Κοινοβούλιο...

Αιτωλικό: Οι μπαλωθιές τον έστειλαν στον εισαγγελέα

23 August, 2017

Ο 43χρονος ξεσήκωσε τους γείτονές τουΣτο τσακίρ κέφι ήρθε πρωί- πρωί ένας 43χρονος και βγήκε από το σπίτι του στην περιο...

Φυγόποινοι Αλβανοί συνελήφθησαν στα Ιωάννινα

23 August, 2017

Σε βάρος των δυο αλλοδαπών ηλικίας 26 και 22 χρόνων εκκρεμούσαν καταδικαστικές αποφάσεις του Τριμελούς Πλημμελειοδικείου...

Απάντηση του ΟΓΑ για τους «κρυφούς κόφτες» στα επιδόματα

23 August, 2017

O OΓΑ απαντώντας σε σημερινά δημοσιεύματα που κάνουν λόγο για «κρυφούς κόφτες» στα επιδόματα του Οργανισμού επισημαίνει ...

Καλάσνικοφ: Σωστά κάνουν οι Έλληνες και αγνοούν την αντικομουνιστική διάσκεψη στο Τάλλιν

23 August, 2017

Ευμενή σχόλια στη Ρωσία έχει προκαλέσει η θέση της ελληνικής κυβέρνησης να αρνηθεί να αποδεχτεί την ισοπέδωση των εγκλημ...

«Μπλοφάρει ο Τραμπ με τον τερματισμό της NAFTA»

23 August, 2017

Ο υπουργός Εξωτερικών του Μεξικού Λουίς Βιδεγκαράι υποστήριξε σήμερα ότι η επαναμβανόμενη απειλή του Αμερικανού προέδρου...

Γερμανικό ραδιόφωνο: Μετά από επτά χρόνια κρίσης οι Έλληνες είναι «μεταξύ υπομονής και παραίτησης»

23 August, 2017

Μια επιτόπια καταγραφή της κατάστασης που επικρατεί στην Ελλάδα μετά από επτά χρόνια κρίσης επιχειρεί το γερμανικό ραδιό...

Απίστευτη οδηγός στα Χανιά: Μπήκε λάθος στην Εθνική, έκανε αναστροφή και γύρισε απ’ το αντίθετο ρεύμα!

23 August, 2017

Ευτυχώς προκάλεσε μόνο τρόμο και πολλά «γαλλικά» και όχι κάποιο τροχαίο ατύχημα«Τον χάρο με τα μάτια τους» είδαν σήμερα ...

Ακυρώθηκε ροκ συναυλία στην Ολλανδία εξαιτίας «τρομοκρατικής απειλής»

23 August, 2017

Η αστυνομία αποφάσισε την τελευταία στιγμή να ακυρώσει μια συναυλία ροκ μουσικής, που επρόκειτο να πραγματοποιηθεί σήμερ...

Κιλκίς: Εισήγαγαν από γειτονική χώρα λαθραίο καπνό και τσιγάρα

23 August, 2017

Οι αστυνομικοί έκαναν έρευνα στο όχημα και ανακάλυψαν προσεκτικά κρυμμένα 150 πακέτα τσιγάρων και 44 συσκευασίες καπνού...

Φρίκη στη Δυτική Αχαΐα: Βρέθηκε το πτώμα 21χρονου Πακιστανού

23 August, 2017

Είχε εξαφανιστεί πριν από έναν μήναTo πτώμα ενός άνδρα βρέθηκε στην περιοχή της Δυτικής Αχαΐας. Το πτώμα που βρέθηκε νωρ...

Μόνο οκτώ από τις 27 χώρες- μέλη της Ε.Ε. συμμετείχαν στο συνέδριο της Εσθονίας

23 August, 2017

Μόνο οκτώ από τις 27 χώρες-μέλη της Ε.Ε. συμμετείχαν σήμερα στο συνέδριο που διοργάνωσε η Εσθονική Προεδρία αφιερωμένο σ...

ΑΥΤΟΚΙΝΗΣΗ

CELEBNEWS.GR

oikonomia.gr

CARSNEWS