Ποιες τροφές μας χαρίζουν κατάλευκα δόντια;

image

Έχετε την εντύπωση ότι για να αποκτήσετε ένα λευκό, αστραφτερό, χολιγουντιανό χαμόγελο απαιτείται κόπος και χρήμα.     Όχι πια, αφού η ιδρύτρια του «Honestly Healthy Food» Natasha Corrett (Νατάσα Κορέτ), συνεργάστηκε με γνωστή εταιρεία που κατασκευάζει οδοντόκρεμες, ναι καλά διαβάσατε, για να βρει φυσικούς τρόπους ώστε όλοι οι άνθρωποι να έχουν ένα καθαρό και φωτεινό χαμόγελο.    Μερικές από τις προτάσεις θα σας φανούν λίγο περίεργες!    Φράουλες Αν νομίζεις ότι όλοι οφείλουν τα ολόλευκα χαμόγελά τους στις ακριβές οδοντιατρικές εργασίες, τότε σκέψου ίσως απλώς να τρώνε φράουλες. Οι φράουλες είναι ένα φανταστικό, φυσικό λευκαντικό δοντιών, διότι περιέχουν μηλικό οξύ, το οποίο αφαιρεί τους λεκέδες από την επιφάνεια των δοντιών και λευκαίνει το σμάλτο.    Μήλα Ένα μήλο την ημέρα, τελικά, τον οδοντίατρο κάνει πέρα. Τα σκληρά μήλα ενισχύουν τα ούλα και η υψηλή περιεκτικότητά τους σε νερό αυξάνει την παραγωγή σάλιου, καταπολεμώντας τα διάφορα βακτήρια του στόματος. Και όπως πολλές τροφές σε αυτή τη λίστα, τα μήλα λειτουργούν ως φυσικό σκραμπ για τα δόντια.    Σέλινο Επειδή έχει πολλές ίνες μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως νήμα! Πλάκα κάνουμε, μη χρησιμοποιήσετε το σέλινο ως νήμα για τα δόντια σας, αλλά όπως και τα μήλα έχει υψηλή περιεκτικότητα σε νερό, οπότε κάνει μία ισχυρή πλύση του στόματος σκοτώνοντας τα βακτήρια που αναπτύσσονται μέσα σ’ αυτό.    Καρότα Αν τρώτε καρότα θα βλέπετε καλύτερα στο σκοτάδι. Σιγά μην ισχύει αυτό, αφού είναι μόνο ένας μύθος που διαδόθηκε κατά τη διάρκεια του Β? Παγκόσμιου Πολέμου. Όμως τρώγοντας καρότα τακτικά θα μπορέσετε να έχετε πιο λευκά δόντια. Με τον γνωστό τρόπο, υψηλή περιεκτικότητα σε νερό, άρα αντίο βακτήρια.    Τυρί Παλιό κι αγαπημένο, αφού το τυρί είναι πλούσιο σε ασβέστιο, το οποία ενισχύει τα δόντια και τα ούλα. Εκτός αυτού το τυρί, συνήθως είναι λευκό, αλλά ακόμα και το κίτρινο δεν αφήνει χρωστικές στα δόντια όπως ο καφές ή το κόκκινο κρασί.    Μπρόκολο Πολλοί είναι αυτοί που το μισούν. Η μυρωδιά του δεν είναι ότι και το πιο ευχάριστο, αλλά πρέπει να το αγαπήσετε για τις λευκαντικές του ιδιότητες. Μασήστε τα μπουκετάκια του μπρόκολου και είναι σαν να τρίβετε την επιφάνεια των δοντιών σας με μικρά βουρτσάκια.    Ξηροί καρποί και σπόροι Αποτελούν φυσικά λειαντικά τρόφιμα και βοηθούν στην αφαίρεση λεκέδων από την επιφάνεια των δοντιών.    Τέλος μην ξεχνάτε να επισκέπτεστε τακτικά τον οδοντογιατρό σας, γιατί μόνο έτσι τα αποτελέσματα θα έχουν διάρκεια.                    

back to top

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΑ

Με υπηρεσιακό προσωρινά και στο βάθος Ζιντάν για Γιουνάιτεντ

18 December, 2018

Η λύση της συνεργασίας με τον Ζοσέ Μουρίνιο βάζει τους ιθύνοντες της Μάντσεστερ Γιουνάιτεντ σε αναζήτηση του αντικαταστά...

Μεγάλα φαβορί στο League Cup Aγγλίας, τη Serie A και τη Bundesliga

18 December, 2018

Οι προημιτελικοί του League Cup Αγγλίας, ο αγώνας της Serie A, Μπολόνια-Μίλαν και τα παιχνίδια της εμβόλιμης αγωνιστικής...

Στο σφυρί σε σπάνια δημοπρασία δύο αγαλματίδια Όσκαρ

18 December, 2018

Οι δημοπρασίες βραβείων Όσκαρ είναι πολύ σπάνιες επειδή η Αμερικανική Ακαδημία Τεχνών και Επιστημών πιστεύει ότι πρέπει ...

Το 2018 είναι η χρονιά του «killer» Πρίγιοβιτς

18 December, 2018

Εμφανίστηκε πριν από δύο χρόνια στην Τούμπα και έχει κατορθώσει να γίνει ο Νο 1 «killer» του ΠΑΟΚ. Οι αριθμοί που συνοδε...

Καλάβρυτα: Αλλοδαπός διαρρήκτης έκλεψε περίστροφο

18 December, 2018

Στο σπίτι του δράστη βρέθηκαν και κατασχέθηκαν παράνομα όπλα, ναρκωτικά και κλοπιμαία Παράν...

Δυνατές εορταστικές νύχτες στο Steam Athens!

18 December, 2018

Πιο συγκεκριμένα, την π&...

Συνελήφθη ένας ύποπτος για τη δολοφονία δύο Σκανδιναβών τουριστριών

18 December, 2018

Ένας ύποπτος συνελήφθη σήμερα στο Μαρακές μετά τη δολοφονία δύο Σκανδιναβών τουριστριών στο νότιο τμήμα της χώρας, σύμφω...

Λαθροθήρες κυνηγούσαν λαγούς σε Ρέθυμνο και Χανιά

18 December, 2018

Οργιάζει το παράνομο κυνήγι λαγού στην Κρήτη και μάλιστα μέσα στη νύχτα Οργιάζει το παράνομ...

Νέες απειλές κατά Ελλάδας και Κύπρου από την Τουρκία

18 December, 2018

Ο Τούρκος Υπ. Εξωτερικών, Μεβλούτ Τσαβούσογλου μιλώντας στην τουρκική εθοσυνέλευση ανέφερε ότι: «Πλέον δεν τίθεται θέμα ...

Θεσσαλονίκη: 3.500 νέοι κάδοι απορριμμάτων με... ταυτότητα

18 December, 2018

Αυτή τη στιγμή, καταγράφονται περίπου 1.000 ελλείψεις σε κάδους απορριμμάτων στον κεντρικό δήμο, ενώ το μεγαλύτερο πρόβλ...

Η επόμενη μέρα μιας σχέσης, του Χονγκ Σανγκ-Σου

18 December, 2018

Στα όρια του μινιμαλι&sigma...

Tα βραβεία της Ευρωπαϊκής Ακαδημίας Κινηματογράφου

18 December, 2018

Περισσότερα από 3.500 μέλη &...

Andy Sheppard Quartet: Ένα μοναδικό nu jazz σχήμα στο Half Note

18 December, 2018

Μετά από 20 χρόνια από την τ&e...

Αντιδράσεις από τη φωτογραφία του Σαλβίνι με καταδικασμένο οπαδό για διακίνηση ναρκωτικών

18 December, 2018

Ο Ματέο Σαλβίνι δεν χάνει ευκαιρία να παρακολουθεί την αγαπημένη του ομάδα, τη Μίλαν, και να παρεμβαίνει με σχόλια για τ...

Κέρκυρα: Συνελήφθη ομάδα νεαρών που άρπαξε υλικά τηλεπικοινωνιών από επιχείρηση

18 December, 2018

Έκλεψαν υλικά έργων και τα εργαλεία συνολικής αξίας 17.000 ευρώ που βρίσκονταν στον περιφραγμένο υπαίθριο χώρο ...

Μετεωρολόγος και μητέρα δύο μικρών παιδιών αυτοκτόνησε στα 35 της χρόνια

18 December, 2018

Σοκ έχει προκαλέσει στο Ντιτρόιτη αυτοκτονία της μετεωρολόγου του τηλεοπτικού σταθμού WJBK-TV, Jessica Starr, η οποία βρ...

Ο Λάμπρος Φισφής με νέο stand-up comedy show στο Θέατρο Ζίνα

18 December, 2018

Αντλώντας έμπνευση από...

ΑΥΤΟΚΙΝΗΣΗ

CELEBNEWS.GR

oikonomia.gr

CARSNEWS

FIBERNews.GR